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miércoles, 13 de junio de 2012

Pollo a la mostaza


Ingredientes:

4 muslos y contramuslos de pollo sin piel
3 cucharadas de mostaza a la antigua ( ola que mas os guste)
1 cucharada de oregano
pimienta al gusto
ajo en polvo
2 cucharadas de  semillas de gomasio   
2 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas de agua

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes en un bol y majar el pollo en el, dejar reposar 1h, meter el pollo  y la salsa en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, tapar con valvula cerrada, programar menú pollo, presión II, 25 minutos, cuando termine despresurizar manualmente y servir caliente

Estas son las semillaas gomasio



Posdata: Esta receta es apta desde la fase de Ataque 

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